Wiedza – Literatura

• WIEDZA - LITERATURA ────── 22.08.2024

  Borówka — superowoc, który przepisałby Ci okulista

  Problemy ze wzrokiem określa się już mianem epidemii. Krajowa Rzemieślnicza Izba Optyczna podaje, że 90% populacji sięga po okulary do czytania. Jak chronić oczy w erze smartfonów? Warto zwrócić uwagę na borówki a filiżankę tych owoców postawić obok klawiatury. 97%...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 15.08.2024

  Adriatyk i Balaton zamiast Bałtyku. Polacy polubili bliskie wyjazdy zagraniczne

  Tylko kilka godzin w samochodzie, albo krótki lot. Do tego gwarantowana pogoda, widoki i ceny porównywalne do polskich, czasem nawet niższe. Na krótkie wypady Polacy coraz chętniej wybierają bliskie wyjazdy zagraniczne: polskie góry zamieniają na czeskie, a bałtyckie plaże na...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 12.08.2024

  Wizerunek dziecka w internecie — publikować czy nie?

  Zdjęcia i filmy z udziałem dzieci to codzienność w internecie. Choć udostępniane często w dobrych zamiarach, mogą stanowić zagrożenie dla ich bezpieczeństwa a nawet życia. Hejt, cyberprzemoc, kradzież cyfrowej tożsamości i pedofilia to tylko niektóre z nich. Urząd Ochrony Danych...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 02.08.2024

  Dodatkowe tysiąc kroków dziennie zmniejsza ryzyko śmierci o 15%

  W badaniach przeprowadzonych w 2023 roku wykazano, że zaledwie 29% Polaków regularnie spaceruje w czasie wolnym[1]. Każda osoba, która codziennie pokonuje około 10 tysięcy kroków, może zmniejszyć ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia aż o 35% w porównaniu do tych, którzy...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 26.07.2024

  Wielorazowa torba – czy to już nawyk Polaków?

  43% Polaków zawsze ma przy sobie wielorazową torbę na zakupy. Prawie jedna czwarta korzysta z niej często, bo trzy razy w tygodniu. Od czasu do czasu (raz w tygodniu) pamięta o niej ponad 14%. Tylko niespełna 5% nie używa takiej...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 04.07.2024

  Twój czas online – jak wykorzystać go mądrze?

  Prawie siedem (7) godzin dziennie Polacy spędzają na korzystaniu z internetu – tak wynika z najnowszego raportu Digital 2024 Global Overview. To prawie 105 dni w ciągu całego roku i w większości przypadków nie jest to czas spędzany produktywnie. Facebook...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 21.06.2024

  Dzięki segregowaniu odpadów czujemy się lepszymi ludźmi

  Jak pokazują badania, dużo narzekamy na segregowanie, popełniamy wiele błędów, ale jednocześnie ponad 70% osób segregujących odpady dzięki temu działaniu czuje się lepszymi ludźmi. Największy problem z segregacją odpadów na pięć frakcji mają… młodzi. Mity dotyczące segregacji są w Polsce...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 17.06.2024

  Osoby z niepełnosprawnościami w mediach – raport

  Fundacja Avalon przygotowała raport z badań „Wizerunek osób z niepełnosprawnościami w mediach”, z którego wynika m.in., że osoby z niepełnosprawnościami (OzN) funkcjonują w przekazach medialnych w ściśle określonych kontekstach – ukazywani są na ogół jako ludzie bierni lub doświadczający wielu...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 08.06.2024

  Upały niebezpieczne dla zdrowia

  Do Polski nadciąga fala upałów. Eksperci kampanii „Akcja Kardioprotekcja” ostrzegają, że wysokie temperatury mogą znacząco zwiększyć ryzyko zawału serca, zarówno w ciągu dnia, jak i w nocy. Badania wykazują, że upały obciążają układ sercowo-naczyniowy, co może prowadzić do poważnych problemów...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 07.06.2024

  Dużo się mówi, mało się robi. Raport o zdrowiu psychicznym

  7 348 665 - tyle publikacji i wzmianek wygenerowaliśmy w internecie w temacie zdrowia psychicznego od 1.01.2023 roku. W temacie samej depresji powstaje średnio 60 tysięcy informacji miesięcznie. Dane pochodzą z raportu "Dużo się mówi. Mało się robi" o zdrowiu...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 10.05.2024

  Vtubing — co warto o nim wiedzieć?

  Współczesna kultura cyfrowa rozwija się niezwykle dynamicznie, a jednym z bardziej intrygujących zjawisk w jej obrębie jest trend znany jako Vtubing. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które funkcjonują w sieci, ale niekoniecznie chcą dzielić się swoim wizerunkiem. Trend, który jeszcze...

  czytaj
• WIEDZA - LITERATURA ────── 06.05.2024

  Truskawki to ulubione owoce Polaków

  Rusza sezon na truskawki, najbardziej wyczekiwane owoce w Polsce (41%). Ostatnie lata to wielki wzrost ich popularności. W badaniach podsumowujących sezon 2023, wskazało je o 6 p.p. badanych więcej niż przed dwoma laty. Pozycja pozostałych gatunków nie uległa zmianie. Drugie...

  czytaj