logo kampanie społeczne
Wydawcą
portalu jest:
logo fabryka komunikacji społecznej
  • Kampanie
  • Wydarzenia
  • Do kawy
  • Z Misją
Facebook LinkedIn FKS
logo kampanie społeczne
Wydawcą
portalu jest:
logo fabryka komunikacji społecznej
  • Z Misją
  • Do kawy
  • Wydarzenia
  • Kampanie
zamknij
SZUKAJ
Strona główna > Kampanie > Wystarczy kiwnąć palcem u nogi
15.05.2014
Tematy: Kampanie, Polska, Zdrowie / profilaktyka zdrowotna / uzależnienia

Wystarczy kiwnąć palcem u nogi

Your browser does not support the video tag.


Czerwone skarpetki rozdawane na warszawskim Dworcu Centralnym zachęcały podróżnych do ruszania stopami, zginania nóg, przysiadów. Film instruktażowy pokazuje ćwiczenia profilaktyczne przeciwko żylnej chorobie zakrzepowo-zatorowej, czyli zakrzepicy. Narażone są na nią szczególnie osoby po zabiegach operacyjnych, kobiety w ciąży i połogu, sprzyja jej również długotrwałe unieruchomienie – np. związane z rekonwalescencją czy złamaniami, ale także ze spędzaniem czasu w jednej pozycji, jak poczas długiej podróży.

Według badań przeprowadzonych na zlecenie Fundacji MITO (inicjatora kampanii), 25% Polaków nie wie, jakie mogą być konsekwencje nieleczenia żylnej choroby zakrzepowo-zatorowej. Spośród wszystkich chorób układu krążenia, najmniej znana jest zakrzepica. Wymienia ją 66% badanych.

Zakrzepica polega na powstaniu w żyłach głębokich skrzepów. Fragmenty tych skrzepów mogą w każdej chwili się oderwać i „powędrować” wraz z prądem krwi do tętnicy płucnej, czego konsekwencją może być natychmiastowa śmierć człowieka. Zakrzepy najczęściej tworzą się w kończynach dolnych: łydkach i udach, ale również w żyłach miednicy. Schorzenie najczęściej dotyka osoby po 40. r.ż., a czynnikami ryzyka jest: unieruchomienie ciała, np. z powodu obłożnej choroby; długa podróż; okres ciąży i połogu; przebyte operacje chirurgiczne czy otyłość – mówi prof. dr hab. Witold Tomkowski, prezesa Fundacji THROMBOSIS.

Choroba zakrzepowo-zatorowa może przez dłuższy czas nie dawać o sobie znać. Do objawów, które powinny skłonić do udania się do specjalisty, należą: obrzęk, widoczny w okolicach kostki, łydki lub całej jednej nogi; ból nogi nasilający się podczas chodzenia, ale mijający przy unieruchomieniu; podwyższona ciepłota nogi lub zaczerwieniona skóra na jednej nodze.

W ramach kampanii jej organizator przy wsparciu merytorycznym Fundacji THROMBOSIS przygotował stronę internetową www.wolnezyly.pl, na której będzie można znaleźć materiały edukacyjne poświęcone prewencji i odpowiedniemu działaniu w sytuacji wystąpienia żylnej chorobie zakrzepowo-zatorowej.



Nazwa kampanii:
Jak nie być jedną nogą w grobie
Czas:
2014.5.14 - 2014.5.28
Nadawca:
Fundacja MITO
Media:
Internet, prasa
Wykonawca:
crazy mouse
Adresaci:
Osoby narażone na ryzyko zakrzepicy żył głębokich





17.05.2026 polecamy

STOP Znieczulicy: Wyloguj obojętność


Cyberprzemoc w Polsce przybiera na sile. Według raportu Rzecznika Praw Dziecka z 2025 r. aż 97% młodych ludzi dostrzega negatywne zjawiska w sieci, a 84% uznaje hejt za jedno z największych zagrożeń online. Badania z 2023 r. pokazują, że 37% Polaków doświadcza hejtu codziennie - w grupie 18–24 lata odsetek ten sięga 60%. We wrześniu 2025 roku napaść na kobietę w centrum Warszawy, której nikt nie pomógł, stała się punktem wyjścia do ogólnopolskiej kampanii. „STOP Znieczulicy: Wyloguj Obojętność" to kampania będąca kontynuacją tych działań prowadzona przez Fundację STOP Znieczulicy.  We wrześniu 2025 roku Agnieszka Wolska - socjolożka, która 8 lat...

Zobacz więcej
nazwa kategorii: Kampanie

zobacz także


  • 18.05.2026Wydarzenia

    Kwiaty za elektrograty – kolejna odsłona akcji Castorama już 22–23 maja

  • 17.05.2026Kampanie

    STOP Znieczulicy: Wyloguj obojętność

  • 14.05.2026Kampanie

    Daj sobie spokój. Czeka u psychologa

  • 09.05.2026Kampanie

    Kufel wody zamiast piwa. Kampania o rosnących rachunkach za wodę

  • 04.05.2026Kampanie

    Dwa tygodnie urlopu ojcowskiego? To krócej niż data ważności niektórych produktów

  • 20.04.2026Wydarzenia

    Razem dla dobra zwierząt. Dołącz do Forum Karmimy Psiaki

chcesz zrobić kampanię?
logo kampanie społeczne
Wydawcą
portalu jest:
logo fabryka komunikacji społecznej
  • Kampanie
  • Wydarzenia
  • Do kawy
  • Z Misją
  • Kontakt
  • Patronat
  • Konkurs Kampania Społeczna Roku
  • Polityka prywatności
  • Logotypy do pobrania

Zapraszamy wszystkich do przesyłania na adres redakcja@kampaniespoleczne.pl swoich projektów (plakatów, ilustracji, filmów, przedmiotów), które mają przesłanie prospołeczne. Najciekawsze opublikujemy!

Ta strona używa ciasteczek