Aż 41% młodych chłopaków wskazuje lęk jako emocję, która wywołuje u nich największy dyskomfort. Tak wynika z badania „Jakich emocji boją się chłopacy” przeprowadzonego we wrześniu 2025 roku przez serwis Prezentmarzeń na próbie 1 125 respondentów metodą CAVI. Tylko 11% ankietowanych deklaruje okazywanie miłości publicznie, a 31% przyznaje, że ukrywa poczucie słabości. 

Lęk i smutek na czele trudnych emocji

41% badanych wskazało lęk jako uczucie, które wywołuje w nich największy dyskomfort. Na drugim miejscu znalazł się smutek (29%). Zazdrość (17%), złość (8%) i miłość (5%) są wymieniane rzadziej, ale również należą do emocji, które trudno im oswoić.

Strach postrzegany jako słabość

Ponad jedna trzecia respondentów (38%) przyznaje, że strach to emocja, którą najtrudniej im wyrazić. Na drugim miejscu znalazł się wstyd, z 22%, natomiast smutek był trudny do wyrażenia dla 19% respondentów. Co więcej, 32% uważa, że okazywanie strachu równa się przyznaniu do słabości. Na drugim miejscu znalazły się emocje takie jak bezradność (23%) oraz zranienie (16%), a także czułość (18%) i współczucie (11%), które również bywają postrzegane jako przejawy słabości.

Miłość nieokazywana publicznie

Miłość jest najrzadziej wyrażaną publicznie emocją. Tylko 11% badanych przyznało otwarte okazywanie tego uczucia. Podobnie niska jest także częstość wyrażania rozczarowania, które odnotowano u 12% respondentów. Z kolei emocje takie jak wstyd (23%) czy bezradność (18%) są wyrażane nieco częściej, choć nadal stanowią wyzwanie dla młodych mężczyzn.

Tłumione emocje

Najbardziej tłumioną emocją wśród chłopaków jest poczucie słabości. Aż 31% respondentów przyznało, że ukrywają tę emocję, aby nie okazać swojej wrażliwości czy słabości wobec innych. Kolejnymi emocjami, które chłopcy najczęściej starają się tłumić, są strach (24%) oraz niepewność (18%).

Wrażliwość

Młodzi chłopcy najbardziej obawiają się ujawniać przed nieznajomymi swoją wrażliwość. Aż 23% respondentów przyznało, że obawia się pokazywać swoje uczucia wrażliwości w kontaktach z nieznajomymi. Na drugim miejscu znalazły się emocje takie jak strach (18%) oraz rozczarowanie (15%), które również budzą obawy podczas kontaktów z osobami obcymi.

Smutek

Smutek jest emocją, którą chłopcy najczęściej uznają za temat tabu. Aż 29% respondentów zaznaczyło, że odczuwanie i wyrażanie tego uczucia jest dla nich trudne, a nawet społecznie nieakceptowalne. Podobne trudności występują również w przypadku strachu, który jest postrzegany jako temat tabu przez 26% chłopaków.

Duma

Główną emocją prowadzącą do konfliktów wśród chłopaków jest duma. Aż 38% respondentów wskazało, że nadmierne poczucie dumy często powoduje spory i napięcia w relacjach. Zazdrość i frustracja również odgrywają istotną rolę, prowadząc do 20% i 18% konfliktów.

Wrażliwość

Wrażliwość jest emocją, którą wielu chłopaków postrzega jako czynnik pozbawiający ich męskości. Aż 42% respondentów uważa, że okazywanie uczuć takich jak wrażliwość może być postrzegane jako słabość, co odzwierciedla stereotypy związane z tradycyjnym obrazem mężczyzny.

Zranienie

W relacjach romantycznych chłopcy najczęściej ukrywają uczucie zranienia. Aż 25% respondentów przyznało, że odczuwanie i wyrażanie tego uczucia jest dla nich trudne, co może wskazywać na trudności w otwartym komunikowaniu się w sferze emocjonalnej. Podobnie, rozczarowanie jest niewyrażane przez 23% chłopaków, a wątpliwości przez 19%.

Lęk

Społeczeństwo źle ocenia emocję lęku wyrażaną przez chłopaków. Aż 32% respondentów wskazało, że wyrażanie tego uczucia jest odbierane negatywnie lub nieakceptowalnie, co może hamować młodych mężczyzn w otwartym dzieleniu się swoimi obawami. Również wrażliwość i wstyd są emocjami, które często są źle postrzegane, odpowiednio przez 24% i 26% badanych.

Strach

Chłopcy najtrudniej akceptują u siebie emocję strachu. Aż 36% respondentów przyznało, że odczuwanie i publiczne wyrażanie tego uczucia jest dla nich szczególnie trudne.

Ekscytacja

Z najnowszych badań wynika, że chłopcy podczas zabawy najczęściej poszukują emocji takich jak ekscytacja. Aż 32% badanych przyznało, że to uczucie jest dla nich najważniejsze i najbardziej satysfakcjonujące w czasie aktywności rekreacyjnych. Również rywalizacja i adrenalina odgrywają istotną rolę, odpowiadając odpowiednio za 25% i 22% doświadczeń emocjonalnych w trakcie zabawy.

Rywalizacja

Podczas zabawy chłopcy najbardziej motywuje rywalizacja. Aż 31% respondentów wskazało, że to uczucie jest kluczowe dla ich zaangażowania i satysfakcji z aktywności. Również emocje takie jak satysfakcja (26%) oraz adrenalina (21%) odgrywają istotną rolę w motywowaniu młodych mężczyzn do podejmowania wyzwań.

Satysfakcja

Podczas rywalizacji chłopcy najczęściej odczuwają satysfakcję, jak potwierdza 27% respondentów. To uczucie jest kluczowe dla ich motywacji i poczucia osiągnięcia sukcesu. Równocześnie w trakcie rywalizacji często pojawiają się emocje takie jak ekscytacja (29%) oraz zazdrość (19%), które mogą napędzać młodych mężczyzn do dalszego rozwoju i pokonywania przeciwności. Złość i frustracja, choć pojawiają się rzadziej, również są obecne i stanowią naturalną część procesu rywalizacji.

Badanie „Jakich emocji boją się chłopacy” zostało zrealizowane przez serwis Prezentmarzeń we wrześniu 2025 r.,  N = 1125, metodą CAWI

oprac. Karolina Sendal