Miesiąc walki z depresją na różne sposoby

Po raz czwarty przez miesiąc realizowana będzie akcja psychoedukacyjna „RE:akcja w depresji”. W jedenastu miastach Polski wszyscy chętni będą mogli wziąć udział w bezpłatnych konsultacjach psychologicznych, wykładach, zajęciach pracy z ciałem, warsztatach redukcji stresu i innych spotkaniach. Akcja startuje 23. lutego podczas Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją. Według Światowej Organizacji Zdrowia na zaburzenia związane z depresją cierpi ok. 350 mln ludzi na całym świecie, w tym ok 1,5 mln Polaków. 

Akcja została zainicjowana w 2013 roku przez wrocławski Ośrodek Psychoterapii Trzeci Biegun i w ciągu trzech lat skupiła wokół problematyki depresji kilkudziesięciu terapeutów na terenie całego kraju. – Głównym celem naszej akcji jest profilaktyka depresji, poszerzanie wiedzy na temat sposobów jej diagnozowania oraz przeciwdziałanie skutkom choroby – tłumaczy Agnieszka Roguska, psychoterapeutka z Trzeciego Bieguna. Wydarzenia RE:akcji kierujemy do wszystkich zainteresowanych tematyką choroby, do bliskich osób dotkniętych depresją, ale także osób narażonych na ryzyko pojawienia się u nich symptomów depresji – dodaje.

W ubiegłym roku w spotkaniach merytorycznych związanych z wydarzeniem wzięło udział ponad 1000 osób, a wydarzenia artystyczne obejrzało prawie 1200 widzów. W tegorocznej, czwartej edycji, zaplanowanych jest kilkadziesiąt wydarzeń i setki godzin bezpłatnych konsultacji. Przyłączyły się do nas kolejne ośrodki terapeutyczne z Warszawy, Wrocławia, Trójmiasta, Katowic, Łodzi, Szczecina, Chełmu, Częstochowy, Jeleniej Góry oraz Nowego Targu. Przygotowana przez nie oferta warsztatów i wydarzeń to bardzo unikalna propozycja dla osób zainteresowanych samorozwojem i chcących lepiej radzić sobie z czynnikami ryzyka zachorowania na depresję. Pod lupę bierzemy w tym roku także zjawisko depresji u mężczyzn oraz depresję w ciąży i po porodzie – mówi Anna Szary, psychoterapeutka i druga inicjatorka z Ośrodka Trzeci Biegun. 

Szczegółowe informacje o akcji, terminy zajęć oraz zapisy na konsultacje, warsztaty, spotkania i wykłady dostępne są na stronie www.reakcjawdepresji.pl oraz na www.facebook.com/reakcjawdepresji .