Samotność prowadzi do Alzheimera

Bycie samotnym w średnim wieku to nie tylko większa swoboda i brak obowiązków. Z najnowszych szwedzkich badań wynika, że osoby żyjące w pojedynkę są bardziej narażone na chorobę Alzheimera w przyszłości.

Naukowcy z Karolinska Institutet przeprowadzili badania w grupie 1.449 Finów w średnim wieku, którzy udzielali informacji na temat swoich relacji intymnych. Po 21 latach sprawdzano, kto z nich cierpi na demencję. Ogółem, u 139 osób stwierdzono pogorszenie zdolności umysłowych, a chorobę Alzheimera zdiagnozowano u 48 osób z tej grupy.

W analizie uwzględniono różne czynniki ryzyka demencji. Okazało się, że osoby, które w średnim wieku pozostawały w związku małżeńskim lub miały partnera, były o połowę mniej narażone na chorobę Alzheimera. W niektórych przypadkach ryzyko było nawet większe. Rozwodnicy, którzy pozostali samotni mieli trzykrotnie wyższe ryzyko demencji, a osoby, które owdowiały w młodym wieku i nie związały się z nikim były na nią narażone aż sześć razy bardziej.

Jak ocenia prowadząca badania dr Krister Hakansson, korzystny wpływ życia w parze na zdolności umysłowe w starszym wieku może wynikać z faktu, że jest to jedna z najbardziej intensywnych form kontaktów społecznych i stymulacji intelektualnej. A jak wiadomo, obydwie te aktywności obniżają ryzyko demencji.

– Te badania dostarczają dowodów na korzyści zdrowotne płynące z życia małżeńskiego – komentuje Rebecca Wood z brytyjskiej instytucji charytatywnej finansującej badania nad alzheimerem – Alzheimer’s Research Trust. Jej zdaniem, odkrycie to powinno martwić szczególnie społeczeństwo brytyjskie, w którym jest dużo rozwodów, za mało nowych małżeństw i które coraz bardziej się starzeje.

Susanne Sorenson z organizacji Alzheimer’s Society pociesza jednak, że osoby żyjące samotnie nie powinny się martwić, bo oprócz życia małżeńskiego jest wiele innych sposobów na zapobieganie demencji. Dowody wskazują np., że dobrze chronią przed nią: dieta śródziemnomorska, regularna aktywność fizyczna oraz niepalenie.
PAP, www.naukawpolsce.pap.pl