Letnie treningi z Krakow Business Run

Przez całe lato profesjonalni trenerzy będa prowadzili w Krakowie codzienne, bezpłatne sesje treningowe dla początkujących i zaawansowanych biegaczy. Akcja ma na celu promowanie zdrowego stylu życia wśród mieszkańców miasta i przygotowanie uczestników do wrześniowego Krakow Business Run 2013.

Krakow Business Run to charytatywny bieg biznesowy w formie sztafety, z którego dochód przeznaczony jest na zakup protez nóg dla Agnieszki Harasim, podopiecznej Fundacji Jaśka Meli Poza Horozonty. Dystans przewidziany dla każdego uczestnika to 3800 metrów.

Na tygodniowej liście są spotkania dla miłośników biegania po tartanowej bieżni i utwardzonych nawierzchniach, dla osób lubiących nieco bardziej dziką przyrodę i teren górzysty, a także biegowy cross-fit. W programie znajdują się także zajęcia nordic walking z Klubem Sportowym AZS AWF, streaching i trening obwodowy z Manufakturą Zdrowia oraz wstęp do Fitness Młyn.

Szczegółowa lista spotkań wraz z opisem znajduje się na stronie internetowej Krakow Business Run: http://krakowbusinessrun.pl/pl/a/treningi. Na niektóre z nich wymagane jest potwierdzenie udziału we wrześniowym biegu. Wszelkie pytania kierować można na adres: treningi@krakowbusinessrun.pl.

Ze strony biegu można także pobrać aplikację mobilną, w której zawarty został sześciotygodniowy plan treningowy o różnym stopniu zaawansowania.