W poniedziałek 14 stycznia ruszyły bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet, prowadzone przez mistrzynię świata w ju-jitsu Agnieszkę Chlipałę oraz psycholożkę Katarzynę Wasilewską. Zajęcia organizowane są przez Urząd Dzielnicy Żoliborz i odbywają się w gimnazjum nr 56 na Filareckiej 2.
W każdy poniedziałek między 17 a 19 odbywać się będą zajęcia z podstaw samoobrony i asertywności, a od 19 do 20 ju-jitsu z elementami pilates i stretchingu. Zajęcia potrwają do maja. Chętne mogą zgłaszać się mailowo pod adres mocnestrony@gmail.com. W temacie maila należy wpisać „Żoliborz samoobrona bezpłatnie”.
nazwa kategorii: Kreacje / printy
CZYTAJ TEŻ:
-
01.09.2024
„Niedoskonałe” arbuzy trafiły na Ryneczek Lidla
-
31.08.2024
Z Drohobycza do Wenecji – twórczość Brunona Schulza na międzynarodowym festiwalu
-
29.08.2024
Płatność kartą w mObywatelu już dostępna
-
28.08.2024
Konkurs Art Moves 2024 na najlepszą pracę billboardową rozstrzygnięty
-
24.08.2024
Carrefour rozpoczął montaż maszyn do systemu kaucyjnego
-
21.08.2024
Kalkulator śladu węglowego HITem 2024 roku