Rusz się Polsko! Bez względu na wiek!

Marka leków bez recepty Voltaren rusza z nową kampanią społeczno-edukacyjną „Rusz się Polsko”, zachęcającą Polaków do regularnych ćwiczeń. Z wiekiem stawy sztywnieją, a problem
z poruszaniem staje się coraz bardziej dokuczliwy. Zadaniem programu jest pokazanie Polakom jak go zniwelować, cieszyć się życiem i wykonywać proste ćwiczenia w zaciszu domowym.

Według raportu Global Pain Index Poland przeprowadzonego na zlecenie GSK na temat dolegliwości bólowych, aż 60% osób w Polsce doświadcza bólu ciała raz w tygodniu. 31% badanych wskazuje na problemy pleców, niemal tyle samo, bo 29% skarży się na ból nóg. To nie tylko problem fizyczny, ale i psychiczny. Aż u 40% osób w Polsce źle to wpływa na poczucie własnej wartości, a 70% Polaków ukrywa dolegliwości bólowe przed rodziną [1].

Światowa Organizacja Zdrowia mówi, że wystarczy 20 min aktywności fizycznej dziennie, żeby poprawić stan naszego zdrowia. Już po sześciu tygodniach regularnych ćwiczeń można zauważyć poprawę kondycji fizycznej. Co ważne, nie ma ograniczeń wiekowych dla aktywności ruchowej, powinna się ona stać naszym codziennym nawykiem i być dopasowana do możliwości organizmu. Nasz program ćwiczeniowy „Rusz się Polsko” został stworzony przez ekspertów marki Voltaren, specjalnie dla osób w starszym wieku i pozwala na rozpoczęcie ćwiczeń niezależnie od poziomu kondycji fizycznej – mówi dr Robert Buda, Medical Manager GSK Consumer Healthcare.

Celem kampanii społeczno-edukacyjnej „Rusz się Polsko” jest budowanie świadomości Polaków na temat zdrowia układu ruchu. W ramach kampanii marka Voltaren uruchomiła platformę internetową https://ruszsiepolsko.voltaren.pl/, na której znajdują się filmy instruktażowe z ćwiczeniami prowadzonymi przez Bartłomieja Krynickiego. Grupa ekspertów marki przygotowała program ćwiczeń, który pomaga w walce z bólem. To 6-tygodniowy cykl ćwiczeń, który aktywuje stopniowo różne części ciała. W ten sposób kampania wskazuje na to, że ćwiczyć może każdy, wszędzie i o dowolnej porze.

[1] Global Pain Index Poland 2017