Jesień wieku to niekoniecznie czas pozbawiony aktywności. Przekroczenie 60 roku życia nie musi oznaczać zamknięcia się w domu czy poczekalni przychodni. Seniorzy chętnie podejmują wyzwania intelektualne, uczestnicząc np. w wykładach uniwersytetu trzeciego wieku, a także uczestniczą w zajęciach, które poprawiają ich aktywność ruchową i sprawność fizyczną. Warto szukać miejsc w swojej okolicy, które organizują tego rodzaju spotkania. Jedną z propozycji jest udział w nowym programie „Seniorzy z energią”, którego celem jest aktywizacja osób starszych.

Program zakłada przede wszystkim ułatwienie dostępu do opieki medycznej osobom starszym, profilaktykę prozdrowotną i zachęcanie do uczestnictwa w życiu kulturalnym i społecznym w swoim regionie. Realizowany jest pilotażowo w 6 gminach województwa pomorskiego: Kępicach, Łebie, Nowej Karczmie, Nowym Dworze Gdańskim, Pelplinie i Skarszewach. W ramach projektu będą zorganizowane Gminne Dni Seniora, podczas których umożliwione zostaną mieszkańcom zajęcia z instruktorami fitness, badania i konsultacje medyczne, a także wykłady oraz warsztaty dotyczące bezpieczeństwa i ochrony przed oszustami, prowadzone we współpracy z policją.

Podczas Gminnych Dni Seniora dostępne będzie Mobilne Biuro Obsługi Klienta Energi Obrót SA.  To doskonała okazja do porozmawiania z przedstawicielami firmy, a także wyjaśnienia wątpliwości dotyczących taryfy czy rachunków. Specjaliści wytłumaczą i umożliwią dobór odpowiedniej metody rozliczeń, która będzie najlepiej dopasowana do klienta i prowadzonego przez niego gospodarstwa.

Od 16 października, w miejscowościach objętych programem, regularnie przez 10 tygodni odbywać się będą zajęcia ruchowe dla seniorów, zachęcające do codziennej aktywności. Ich celem jest nie tylko poprawa kondycji czy zdrowia, ale również integracja lokalnej społeczności przeznaczonej dla osób starszych. 10 października ruszyły zapisy na zajęcia (szczegóły w stopce komunikatu).

– Seniorzy, choć mają duże pokłady energii, potrzebują bodźca, który umożliwi im ponowne aktywne uczestnictwo w życiu społeczności. Dlatego zaproponowaliśmy warsztaty, szkolenia i koła zainteresowań z różnych dziedzin. Podchodzimy do tematu kompleksowo. Policja wyjaśni m.in. jak ustrzec się przed oszustami, trenerzy pokażą, jak najlepiej zadbać o własne zdrowie i utrzymać dobrą kondycję fizyczną. Natomiast nasi konsultanci przekażą kilka dobrych rad dotyczących oszczędzania i zachęcą do zamiany nawyków podczas korzystania z energii elektrycznej – wyjaśnia Jarosław Dybowski, prezes Energa Obrót SA.

Program „Seniorzy z energią” to świetna okazja do spędzenia czasu z przyjaciółmi czy sąsiadami, ale także skorzystania z fachowych porad czy wyjaśnienia wątpliwości. Grupa Energa zaprasza wszystkich do aktywnego udziału w Gminnych Dniach Seniora.

Gdzie zapisać się na zajęcia?

Kępice

Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy Kępice

Łeba

Centrum Informacji Turystycznej w Łebie poprzez e-mail: it@leba.pl

Nowy Dwór Gdański

Polski Związek Emerytów i Rencistów koło nowodworskie

Polski Związek Niewidomych

Parafie

Nowa Karczma

Gminny Ośrodek Sportu i Rekreacji w Nowej Karczmie

Pelplin

Sekretariat Zespołu Kształcenia i Wychowania nr 1 w Pelplinie

Skarszewy

Gminny Ośrodek Kultury w Skarszewach

Zapisy są też możliwe pod nr tel. 600 800 927

Więcej informacji na www.seniorzyenerga.pl