Stworzeni do ruchu

We Wrocławiu trwa 2. edycja kampanii „Created to Move – Stworzony do ruchu” promującej zdrowy i aktywny tryb życia. W ramach Created można uczestniczyć w meczach „Młode Nogi Wrocławia”, które rozgrywać się będą do końca maja, a także wziąć udział w Przygodowym Rajdzie na Orientację Tropiciel.

Celem kampanii organizowanej przez Młodzieżowe Centrum Informacji i Rozwoju jest pokazanie wszystkim mieszkańcom miasta, zarówno tym zapracowanym i zabieganym, jak i tym rozleniwionym, jak wiele mogą zrobić dla swojego zdrowia uprawiając sport czy chociażby wychodząc na zwykły spacer. Ma ona także zwrócić uwagę na potrzebę ruchu, jako niezbędnego elementu do zachowania właściwego zdrowia i dobrego samopoczucia na co dzień.

W ramach Created to Move organizowane są bezpłatne warsztaty odnowy biologicznej, przygotowania do sportu i do lata. Odbędą się także warsztaty o poszerzonej tematyce, dotyczącej m.in. profilaktyki skrzywień kręgosłupa w bloku tematycznym „zdrowe plecy”, relaksacji i odnowy biologicznej. Będzie można spróbować także kilku ciekawych i nowoczesnych dyscyplin sportowych lub form rekreacji – w ofercie znajdą się zajęcia m.in. z Nordic Walking i Pilatesu. Aby wziąć udział w warsztatach, należy wypełnić zgłoszenie i przesłać drogą mailową na adres created@mlodzi.wroclaw.pl Można też zapisać się telefonicznie, dzwoniąc do Punktu Informacyjnego MCIiR na numer: (071) 772 49 22 lub osobiście, przychodząc do MCIiR od poniedziałku do piątku w godzinach 8.00-20.00.

Wszystkie warsztaty poprowadzą fizjoterapeuci i wykwalifikowani trenerzy, którzy podczas zajęć przekazują praktyczną wiedzę i wskazówki, jak w praktyce dbać o siebie poprzez uprawianie bezpiecznego sportu, odnowę biologiczną czy wzmacnianie mięśni.

Środkami przekazu o kampanii są plakaty, filmy internetowe, warsztaty, happeningi oraz gadżety przypominające o ruchu.
M. Czerepak