Fundacja Rozwoju Rodziny RoRo zaprasza rodziców na kolejne spotkania w Mokotowskim Centrum Integracji Mieszkańców na ul. Woronicza 44A.
13 kwietnia odbędą się warsztaty antystresowe, które poprowadzi Agnieszka Amborska – trener, od dziewięciu lat pracująca dla biznesu, od trzech dla organizacji pozarządowych, głównie z rodzicami małych dzieci. Podczas spotkania uczestnicy m.in. dowiedzą się czym właściwie jest stres, sprawdzą gdzie w ich ciałach się gromadzi, przeprowadzą wizualizację oraz trening autogenny Schultza (relaksacyjny) i poznają metody oddechowe ułatwiające zapanowanie nad trudnymi sytuacjami. Spotkanie odbędzie się w godzinach 9:00-17:00. Obowiązują zapisy pod adresem warsztaty@fundacjaroro.org (w tytule maila należy wpisać „stres”).
17 kwietnia w godz 10-12 prowadzone będą zajęcia dotyczące profilaktyki raka piersi i szyjki macicy. Spotkanie będzie dotyczyć epidemiologii tych chorób, metod ich wczesnego wykrywania, sposobów samobadania piersi i kryteriów uczestnictwa w programach profilaktycznych. Na spotkanie można przyjść z dzieckiem, które pozostaje pod opieką uczestniczki. W temacie maila ze zgłoszeniem należy wpisać „profilaktyka”.
20 kwietnia Agnieszka Amborska poprowadzi warsztaty pt. „Krytyk wewnętrzny – o tym jak osłabić siłę naszego <>”. Spotkanie będzie poświęcone pozbywaniu się negatywnych myśli na własny temat, które są często przyczyną silnego stresu i podważają wiarę we własne możliwości. Spotkanie trwa od 9 do 16, w tytule maila zgłoszeniowego należy wpisać „krytyk”.
nazwa kategorii: Wydarzenia
CZYTAJ TEŻ:
-
27.01.2023
12 książek w 2023 roku. Iga Świątek rzuca fanom wyzwanie czytelnicze
-
14.01.2023
Bolt przedłuża współpracę z Feminoteką
-
11.01.2023
Wspólnie ocalili przed zmarnowaniem prawie pół tony jedzenia
-
10.01.2023
Dogoterapia – moc merdającego ogona pomogła prawie 13 500 osobom
-
09.01.2023
Niedoskonałe warzywa wracają do sieci Lidl Polska
-
05.01.2023
Przewodnik po miejscach idealnych na spacer dostępny online