Pozytywne myślenie dla dzieci

W Wielkiej Brytanii rusza zakrojony na szeroką skalę program nauki pozytywnego myślenia wśród dzieci w wieku szkolnym. Psycholodzy uważają, że zmniejszy on liczbę przypadków dziecięcej depresji.

W projekcie, prowadzonym przez psychologów z Uniwersytetu w Bath, weźmie udział 7000 dzieci w wieku 13-16 lat z Bath, Bristolu, Nottingham, Swindon i Wiltshire.

Zdaniem naukowców, 1 dziecko na 10 wykazuje symptomy, które mogą grozić poważną depresją w przyszłości. Jeśli dzieci te pozostaną bez odpowiedniej opieki, symptomy te mogą się nasilać, wpływając niekorzystnie na codzienne życie dzieci i ich zdrowie psychiczne.

W programie wykorzystane zostaną techniki psychologiczne odwołujące się do tzw. terapii behawioralno-poznawczej. Terapia ta polega na uczeniu umiejętności, które rozwijają pozytywne myślenie, identyfikowanie negatywnych myśli oraz koncentracji na rozwiązywaniu problemów.

– Depresja jest poważnym zagrożeniem wśród nastolatków. Może prowadzić do zaburzeń psychicznych w późniejszym życiu – mówi kierownik projektu, prof. Paul Stallard z Uniwersytetu w Bath. – Badania dowodzą, że jeśli daje się młodym ludziom narzędzia, które pomagają im w budowaniu zdrowej osobowości, można tych problemów uniknąć.
PAP, www.naukawpolsce.pap.pl