28 stycznia Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” i Sante organizują w Studio Sante Uzdrowisku Miejskim w Warszawie akcję edukacyjną pt. „Jedność ciała i umysłu. Integralne podejście do zdrowia i prewencji chorób”. Na pierwszym z serii spotkań, uczestnicy będą mieli okazję uzyskać interdyscyplinarną wiedzę z zakresu nierozdzielności i współfunkcjonowania ciała i umysłu oraz wpływu umysłu na zdrowie. Program jest odpowiedzią na rosnącą potrzebę edukacji zdrowotnej oraz podstawą medycyny holistycznej.

„Twoje zdrowie jest w Twoich rękach” – tym hasłem Fundacja Małgosi Braunek „Bądź” od początku swego istnienia promuje akcje edukacyjne z różnych dziedzin medycyny holistycznej, czyli integralnego podejścia do zdrowia. Według medycyny holistycznej, ciało, umysł i duch stanowią jedność. Spotkanie edukacyjne 28 stycznia w Studio Sante Uzdrowisku Miejskim poprowadzi lek. med. Elżbieta Dudzińska.

Celem spotkania jest poznanie podstaw zintegrowanego leczenia według którego ciało, umysł i duch stanowią nierozerwalną jedność. Uczestnicy dowiedzą się, jak funkcjonuje umysł i jak wpływa na nasze ciało, a w konsekwencji – zdrowie. Zaprezentowane zostaną również wzorce myślenia i wynikające z nich optymistyczne lub pesymistyczne postawy wobec życia oraz wzorce świadomego funkcjonowania umysłu.

„Jedność ciała i umysłu. Integralne podejście do zdrowia i prewencji chorób”

28.01.2017 godz.11:00-14:00 Studio Sante Uzdrowisko Miejskie, Warszawa

Program obejmuje zagadnienia

• Jak wykorzystać niezwykły potencjał własnego umysłu?

• Krótka „instrukcja obsługi”, czyli co warto wiedzieć o własnym mózgu

• Umysł i ciało jako nierozłączna para

• Medycyna umysł – ciało

• Dlaczego i jak myśli i emocje zmieniają strukturę i działanie mózgu?

• Neuroplastyczność – co to jest i jak działa?

• Torowanie – jak je wykorzystać i jak być czujnym na jego wpływ?

• Nieświadomość adaptacyjna

• Dlaczego umysł trzeba ćwiczyć?

• Myśli i emocje jako materia i biochemia – determinanty naszego samopoczucie, zdrowia i motywacji do działania

Wstęp na wydarzenie jest bezpłatny, ze względu na ograniczoną liczbę miejsc obowiązują zapisy.