Bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet

Od 5 listopada w gimnazjum na Filareckiej 2 na warszawskim Żoliborzu ruszają bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet. Zajęcia skierowane są do osób, które chciałyby poprawić swoją kondycję fizyczną oraz poczuć się silniejsze i pewne siebie, niezależnie od wieku.

Lekcje będą odbywać się w poniedziałki między 17 a 19 (wtedy uczestniczki będą uczyć się podstaw samoobrony i asertywności) oraz 19 a 21 (ju jitsu z elementami pilatesu i stretchingu). Zajęcia prowadzi mistrzyni świata ju jitsu Agnieszka Chlipała.

Zgłoszenia przyjmowane są na adres mailowy mocnestrony@gmail.com z dopiskiem „Żoliborz samoobrona bezpłatnie” lub telefonicznie pod numerem 511 375 313.