W poniedziałek 14 stycznia ruszyły bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet, prowadzone przez mistrzynię świata w ju-jitsu Agnieszkę Chlipałę oraz psycholożkę Katarzynę Wasilewską. Zajęcia organizowane są przez Urząd Dzielnicy Żoliborz i odbywają się w gimnazjum nr 56 na Filareckiej 2.
W każdy poniedziałek między 17 a 19 odbywać się będą zajęcia z podstaw samoobrony i asertywności, a od 19 do 20 ju-jitsu z elementami pilates i stretchingu. Zajęcia potrwają do maja. Chętne mogą zgłaszać się mailowo pod adres mocnestrony@gmail.com. W temacie maila należy wpisać „Żoliborz samoobrona bezpłatnie”.
zobacz także
-
05.09.2026Wydarzenia
Tydzień Edukacji „STOP Znieczulicy”. Zapisanych już 11 tysięcy uczniów
-
01.09.2026Wydarzenia
Ruszył RakReaton. Cel: 1,2 MILIONA kilometrów dla chorych dzieci
-
29.08.2026Wydarzenia
Dzieciństwo tu i teraz. Komitet Ochrony Praw Dziecka zaprasza na warsztat
-
06.08.2026Wydarzenia
KPO – Inwestujemy w Twoje zdrowie! Wystawa w Łazienkach Królewskich
-
29.06.2026Wydarzenia
Głosuj na Drzewo Roku
-
26.06.2026Wydarzenia
XXIV edycja konkursu „Świat Przyjazny Dziecku” rozstrzygnięta

