Art Coaching dla mam

Fundacja MaMa zaprasza na warsztaty z Art Coachingu prowadzone przez Judy Turan, które odbędą się w MaMa Cafe na ul. Wilczej 27 b w Warszawie.

Art Coaching łączy coaching i techniki aktorskie w rozwoju osobistym. Uczestniczki będą odpowiadać sobie m.in. na pytania „Czy jesteś taką mamą jaką chcesz być? Czego potrzebujesz? Jak chcesz być postrzegana przez najbliższych i otoczenie? Czy chcesz coś zmienić?”. Celem warsztatu jest dotarcie do indywidualnych kobiecych zasobów, formułowanie własnych celów w oparciu o wartości i wzmocnienie wizerunku kobiety w wybranym otoczeniu.

Cykl warsztatów rozwojowych zakłada 5 trzygodzinnych spotkań, których zwieńczeniem będzie przygotowany przez uczestniczki pokaz efektów wspólnej pracy. Cel główny cyklu będzie wzbogacony i wypełniony treścią przez indywidualne cele uczestniczek ustalane podczas całego procesu. Sekwencja spotkań ma formę tzw. procesu coachingowego, czyli serii spotkań, którym przyświeca jeden główny cel, na który składają się mniejsze cele kobiet. Każde spotkanie będzie nosić znamiona sesji coachingowej: formułowanie celów, praca z przekonaniami, wartościami, tożsamością. By łatwiej dotrzeć do zasobów uczestniczek wykorzystane zostaną elementy sztuki aktorskiej – będą wprowadzane ćwiczenia oddechowe, rozluźniające oraz pobudzające wyobraźnię i zmysły. Ostatnia część zajęć poświęcona będzie ekspresji przepracowanego materiału w formie tworzenia i opowiadania bajek, odgrywania krótkich scenek lub/i  wykonywania twórczych zadań na określony w trakcie spotkania temat. Na końcowym etapie połączone zostaną wybrane wątki w całość i zakończone pokazem. Cykl warsztatów potrwa od stycznia do maja.

Judy Turan w 2008 roku zdobyła dyplom aktorski i od tego czasu bierze udział w polskich i zagranicznych projektach teatralnych i filmowych. Aktorsko kształciła się w Warszawie (m.in. Warszawska Szkoła Filmowa), Berlinie (Reduta-Berlin Schauspielschule fur Theatre und Film) i Nowym Jorku (Lee Strasberg Institute). Od 2010 roku jest certyfikowanym coachem International Coaching Community. Prowadzi coaching z twórcami,    a także szkolenia rozwojowe i profesjonalne (Komunikacja, Prezentacja i Autoprezentacja, Zarządzanie stresem). Propaguje ideę ArtCoachingu jako metody aktywnej pomocy na ścieżce do twórczego sukcesu.  

Więcej informacji znajduje się na stronie www.judyturan.com. Zapisy prowadzone są pod adresem mailowym kasiao@fundacjamama.pl.